Colágeno Hidrolizado: 5 Claves y Cómo Tomarlo para Máxima Absorción

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Por Dra. Elena Vargas, Médica Funcional | Actualizado: 2 de diciembre de 2025 | 21 min de lectura ⚠️ AVISO MÉDICO El colágeno es seguro para la mayoría, pero consulta a tu médico si tienes problemas renales graves, estás embarazada o tomas medicamentos para la tiroides. Colágeno Hidrolizado 2025: Los 5 únicos que sí funcionan … Leer más

El Secreto de una Piel y Cabello Saludables: 5 Nutrientes Clave (Recomendados por la Dra. Vargas)

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Introducción: La Belleza Empieza por Dentro A menudo gastamos mucho dinero en cremas y tratamientos externos, pero la verdad es que la base de una piel radiante y un cabello fuerte reside en lo que comemos. Los nutrientes actúan como los verdaderos constructores celulares. La Dra. Elena Vargas sostiene que la deficiencia de ciertos nutrientes … Leer más