Belleza y Cuidado

Introducción: La Disminución Silenciosa A partir de los 25 años, la producción natural de colágeno en nuestro cuerpo comienza a disminuir, lo que se traduce en piel menos elástica, arrugas más visibles, y dolor articular. El colágeno es literalmente el «pegamento» que mantiene la estructura de nuestro cuerpo, la proteína más abundante. La Dra. Elena … Leer más

Introducción: La Belleza Empieza por Dentro A menudo gastamos mucho dinero en cremas y tratamientos externos, pero la verdad es que la base de una piel radiante y un cabello fuerte reside en lo que comemos. Los nutrientes actúan como los verdaderos constructores celulares. La Dra. Elena Vargas sostiene que la deficiencia de ciertos nutrientes … Leer más